最近，我突然发现女儿有些反常。
她不再嫌弃我做的早餐难吃，不再抱怨我管得多，不再乱发脾气，提要求，也不再跟朋友们疯跑打闹，甚至有时候还会有意无意地讨好我。
我虽然心里纳闷，但也没有太在意。
直到前几天，我看见她满眼通红地回家，小心翼翼地问她：
“咦，你这是怎么了？你好像看起来很不开心，是发生什么事了吗？”
她淡淡说了一句“没事”，就进了自己的卧室，然后一整晚都没有出来。
晚上，我辗转反侧，猜测着女儿情绪低落的各种原因：
可能被老师批评了？可能跟朋友吵架了？可能最近学习有些吃力？可能身体有些不舒服？
我一夜未眠。
第二天，女儿上学走后，我到女儿的房间里打扫卫生，无意中发现女儿书架上有本书插反了，我把书拿下来一看：：
原来，这不是书，而是女儿的日记本。
我知道这是女儿的隐私，我不应该看，但我一想起女儿最近的变化、昨晚通红的眼睛和房间里隐隐传出的啜泣声还是忍不住打开了女儿的日记本。
厚厚的日记本已经写了大半，从去年的11月到今年9月，我看了整整两个小时，心也跟着疼了两个小时，合上女儿的日记本，我更是泣不成声。
我怎么也没有想到一向活泼、友善且从不缺同伴的女儿竟然有一天会跟校园霸凌扯上关系。
在女儿的日记里：
有一个叫蓝蓝的女孩曾是女儿的同桌，性格强势霸道，很不好惹。
女儿为了跟她保持友好的关系，常常主动找她聊天，跟她分享自己的零食，帮她打扫卫生，陪她一起上厕所……
起初，她们的关系还算和谐。
直到有一次，班里举行书画比赛，女儿得了一等奖，老师奖励女儿一本很精美的笔记本。
蓝蓝想要女儿把笔记本送给她，女儿觉得这是自己的“荣誉”不想割爱，就拒绝了她。
从那以后，女儿似乎得罪了蓝蓝。
蓝蓝开始刻意地冷落女儿，常常阴阳怪气地嘲讽女儿“小气鬼”、“爱出风头”、“绿茶女”……还在班级里处处针对女儿，甚至拉拢小团体孤立女儿。
女儿穿了件碎花裙子，她嘲笑女儿是“翠花”。
女儿课间去上厕所，她怂恿全班同学在女儿进教室的那一刻，对着女儿齐喊：
“翠花来了。”
女儿在全班同学的哄笑声中快速走回座位，趴在书桌上哭了起来。
蓝蓝不仅没有停止嘲笑女儿，反而故作轻松地对女儿说：
“给你开个玩笑，你至于吗？你也太玻璃心了吧。”
女儿趴在书桌上无声地哭泣，她又难过又不知所措，蓝蓝明明是在故意伤害她，却又装作若无其事的样子反怪她娇气、心眼小。
女儿为了改变这种难受的状态，也曾以一种近乎讨好的方式向蓝蓝示好，她天真地以为只要和蓝蓝好好聊聊，对蓝蓝更友好些，就可以消除矛盾，回到从前。
可结果呢？
女儿好心帮蓝蓝拿作业本，蓝蓝故意扔掉作业本，说女儿的手脏。
女儿好心提醒蓝蓝有道题做错了，蓝蓝反而举报女儿抄答案。
女儿利用好几个夜晚给蓝蓝手工制作了一条手链，还很用心地给蓝蓝写了一张生日贺卡，蓝蓝竟然当着全班同学的面，嘲笑女儿送的手链又土又廉价，并大声地把女儿写给她的私密话当众读了出来。
更过分的是，在蓝蓝的影响下，其他同学也开始不自觉地排挤和嘲笑女儿。
她们会在女儿的背后窃窃私语，会互相使眼色，会见到女儿就大呼小叫，说“翠花、翠花、土的掉渣。”，会在女儿的抽屉里放匿名纸条，会装作不经意地撞掉女儿的文具盒、书本、餐盒……
女儿怕跟蓝蓝再起冲突，也怕得罪更多的同学，就选择一直忍着。
忍着忍着，女儿非但没有换来同学们的嘴下留情，反而在不知不觉中成了全班同学嘲笑、欺负和自觉远离的对象。
老师组织两人一组手拉手玩游戏，全班竟然没有人愿意和女儿组队。
同学们在教室里路过女儿的座位，会故意绕路。
女儿的名字也不知何时变成了一个使人倒霉的诅咒，同学们不再直呼她的名字，而是用“她”和“那个谁”来代替。
女儿不断地在日记里责问自己：
“我真的那么让人讨厌吗？为什么她们要把我当成“扫把星”一样的远离，为什么我怎么努力，都无法让他们停止讨厌我，我是不是真的不值得被人喜欢？”
看着女儿字里行间的隐忍、痛苦、无助和悲伤，我一下子明白了女儿这段时间的变化：
女儿哪是突然懂事了，乖巧了，而是被自己的同伴们在一场隐秘的、痛苦的、没有肢体暴力的“精神霸凌”中持久摧残，让她逐渐失去了往日的自信和阳光，失去了对关系的掌握和向往，陷入了深深的自我怀疑和内耗中。
以前，我一直觉得校园霸凌就是被殴打等公开的肢体暴力，而忽视了，有一种霸凌虽然不会让孩子的身体受到伤害，但却会给孩子的心灵和精神带来无法想象的痛苦。
尤其是女孩之间。
它不会有剧烈的冲突，但杀伤力十足。
它看似友善，实则处处打压孩子，看似无意，实则包藏祸心。
它很难被老师识别，但所有其他孩子都心知肚明。
它常常藏在最隐秘的暗处，披着友谊的外衣，用随口而出的嘲笑、无意的小玩笑，暗戳戳的小心思，背地里的造谣和孤立，对孩子进行着隐秘而持久的精神伤害。
比如,12岁的李玲阳光可爱，是成绩优异的班长，也是舞台上耀眼的文艺骨干。
她的身边从来都不缺朋友，直到有一次春游，一位男同学向她表白，事情开始发生了改变。
她发现经常有女同学在背后议论她，笑她发育了还不穿内衣，不要脸。
她只要跟男生说话，就会被同学说：
“不守妇道”、“太骚了”。
甚至还有同学在学校的贴吧上开了一个帖子专门骂她丑，绿茶婊。
渐渐的，李玲的自尊自信被完全击碎了，她开始上课不敢举手回答问题，唱歌也会跑调，回避跟任何男生交流的机会，她把自己封闭了起来，她觉得自己一无是处，又丑又惹人讨厌。
还有，前两年热播剧《小舍得》里的米桃，也曾因成绩好被同学排斥，甚至被曾是自己最好的朋友欢欢刻意疏远、敌对：
故意不带她玩，一看见她来了，就跑得远远的；
她发作业本，不接，不跟她说话；
她管纪律的时候，故意捣乱。
最终，米桃承受不住被孤立、被讨厌的痛苦，得了抑郁症，不得不退学回了老家。
演员马思纯也曾自曝过自己被霸凌的痛苦。
初中的时候，她长得胖、但跑步快，有位同学总是阴阳怪气地嘲讽她:
“长那么胖，怎么还会跑这么快？”
后来，她转学去了北京，有空就会给关系不错的几个同学写信。
可她发现，每次寄信，似乎对方都收不到。
她后来才知道，那个经常嘲讽她的女生经常把她写的信当着全班同学的面大声朗读出来。
还有一次，马思纯把喝剩的可乐随手放在了桌子上，竟然有同学趁她不注意，在可乐里放了抹布水、粉笔灰、拖把水。
时至今日，这些痛苦的记忆，也一直折磨着马思纯，成了她不自信的开端，也成了她抑郁症的始作俑者。
所以，你看，隐性的精神霸凌，就像“钝刀子割肉”一样，虽不见血，但也足以摧毁孩子的自尊，耗尽孩子的内心能量，让孩子在日复一日的心理折磨下变得自卑、焦虑、自我怀疑，留下一生都难以抹平的心理创伤。
精神霸凌带给孩子的痛苦，真的远比我们想象的可怕，足以引起我们的重视。
女儿被霸凌的事，让我很是心痛。
我一边自责自己的迟钝，一边痛心女儿的隐忍：
我想不通。
为什么女儿承受了这么多痛苦，却不在第一时间告诉我们或者告诉老师呢？
为了解开这个谜团，我上网查了很多资料，咨询了很多身边的朋友、老师和心理学专家后，才明白：
其实，很多女孩遇到这种隐秘非暴力“精神霸凌”，都会选择隐忍，原因有2个：
1. 女孩对关系的需求感更强
作家雷切尔曾经说过：
“女孩会不惜一切代价避免孤身一人，其中就包括维持一段施虐的友谊。”
女孩对关系的需求感天生就比较强，她们殷切地渴望得到别人的认可和喜欢。
为了维护友好的关系，她们很容易陷入被关系拿捏、被关系挟持的困境中。
同事告诉我说，有一次她送给女儿一条漂亮的围巾，女儿带着去了学校，当天就送给了自己的闺蜜。
晚上回家，女儿请求她再买一条一样的围巾，她问女儿：
“你自己明明很喜欢，为什么还要把围巾送人呀？”
女儿说：
“她说她想要，我如果不给她，她就不跟我玩了，我害怕她不跟我玩，所以只好送给她了。”
所以，你看，强势的女孩会把关系当作武器，利用关系掌控别人。
重视关系、珍惜关系的女孩，则往往容易成为被拿捏、被剥削的那一方。
剥削者，肆无忌惮地索取和欺压。
被剥削者，就要承受更多的委屈和妥协。
这就是为什么闺蜜之间的友情，也会成为伤害孩子的利剑。
2. 被“好女孩综合症”困住了
一直以来，我们给女孩的教育都是：
你要温柔，要友善，要听话，要顾及别人的感受和情绪，要合群，要被喜爱，要受欢迎……
你不能像男孩子那样直接动手，大声吵架，发泄不满，你要压抑自己的情绪，尽力避免冲突的发生。
结果，女孩们学会了温良恭俭让，也被困在了“好女孩”的枷锁里。
她们无法识别其中的恶意，以为一切都是自己的错。
她们更不懂得如何发泄自己的不满，表达自己的愤怒，不知道该如何明确地拒绝伤害，只能隐忍着，在痛苦中独自煎熬着。
她们不敢告诉父母、老师，怕被父母和老师责怪：
“为什么人家只攻击你？你做错了什么？是不是你太敏感了？
“你为什么要和这种人做朋友？”
“怎么允许别人欺负你？”
她们不敢反抗，害怕激起别人更大的讨厌，不敢求助，害怕父母和老师对自己失望，所以，她们只能为难自己，痛苦隐忍。
知道女儿一直隐忍的原因后，我跟女儿进行了一次睡前长谈。
我拥抱着她，告诉她：
“妈妈知道你最近很难过，妈妈也很难过，但妈妈想告诉你：
孩子，这不是你的错。”
话音刚落，女儿的眼泪就夺眶而出。
我帮女儿擦去眼泪，坚定地对她说道：
“以前，是妈妈错了，妈妈总教你善良有礼，却没有告诉你，面对他人不怀好意的攻击，我们不必逆来顺受。
比起那些外界赋予女孩的刻板印象，妈妈更希望你能尊重且重视自己的感受：
凡是让你不舒服的行为和语言，你都可以明确地告诉对方：
我不喜欢这么做，请你以后不要对我说这样的话。
你说的不对，这不是事实。
你要知道，人性总是欺软怕硬，伤害也总是由小到大。
你只有掷地有声地拒绝，明确地反抗，才不会给别人留下伤害你的机会，才能拥有“不好惹”的气场，才能击退那些隐形的霸凌。
你要相信，不管发生什么，爸爸妈妈永远在你身后，为你撑腰。”
女儿在我怀里哽咽痛哭，似乎要把自己长达11个月的委屈全都发泄出来。
那一夜，我抚摸着女儿的背，听着女儿的倾诉，跟女儿探讨着女孩们的地下战争，探讨着什么是真正的朋友，探讨着那些霸凌者阴暗爬行的小心思以及如何有力地反击她们。
我能清晰地感觉到女儿内心正在一点点温暖起来，重新拥有了穿越黑暗的勇气、力量和自信。
接下来，我会站在女儿的身后，陪着女儿打赢这场关于“精神霸凌”的反击战。
我知道，社交永远是女孩世界里逃不过去的课题。
同伴之间的精神霸凌更是防不胜防。
但我相信，只要给与孩子足够的爱与接纳，教会孩子如何选择朋友，如何识别霸凌者的心机，如何勇敢有力地反抗，如何处理矛盾和冲突，就一定能让孩子在校园的丛林法则中游刃有余，就一定能够让孩子学会保护自己，珍视自我，拥有一段双向奔赴的友谊。
