离25考研初试只剩下10多天,好多同学都在后台问过小研一个问题“考研到底有多累?”
最近有很多同学表示“考研初试越来越近了,自己还有很多都没看,心态有点崩,怎么办?”。
作为过来人,我当然明白这种感觉,考研真的是一件很辛苦的事情。 但其实呢,遇到这种情况不要慌,可以负责人地说:大部分考研人都有这种感觉。这种感觉也是非常正常的,我们可以理解为“考前焦虑症”或者“考前综合征”。
解决不了的问题可以交给明天再想,不必一定要今天磨出来,想哭鼻子就哭鼻子,不必一定要憋着,赶不上别人的进度就不赶,不必跟他们比....
往往考研到最后,都变成了心态的战争。而导致心态变化的一个很大原因就是:前期规划做得相对不充分,临近考前也没有有效的提分方法。
同时,为了解决大家心态“崩溃”的问题,小研建议在最后冲刺阶段,我们应该做好下面这三件事。
相信大家看完以后,肯定可以平复大家“崩溃”的内心。
01 根据所报院校,制定一个小目标
相信大家报完名以后,对于所报考的学校肯定已经有了清晰的认识,尤其需要考的大概分数(参考最近三年录取分数线)。
然后,就可以给自己制定一个考试需要达到的成绩,并分解到不同的科目上。
比如,目标是360分(足够我考上目标院校),然后分解到各个科目就可以是这样的:
英语:60分
数学:120分
政治:60分
专业课:120分
结合自己的复习情况,找一找差距,预估自己每一门课程还有多少提分的空间,这会让我们的复习策略与复习重点更加清晰,而不是东一榔头西一棒槌,到头来,越发慌乱,内心更崩溃了。
通过清晰的拆解,我们也会发现自己的薄弱环节,以及自己提分的最大空间,然后再适时调整复习策略,将有限的复习时间,放到最重要的事情上,让复习效率最大化。
同时可以适当放弃一些难题,重点抓基础知识即可。 并且根据分数占比,适当放弃一些难题,重点抓基础知识即可。
02 知识梳理&查漏补缺,攻克盲点
随着我们的复习深入,对于自己的弱势科目,各个科目的薄弱环节也有了清晰的了解。
我们需要做的就是通过做真题来扫盲,对于我们完全不会或者模棱两可的知识点,就要标记出来,然后再重点一个个去攻克。我们可以 充分利用课本、真题、模拟题、考研视频、其它复习资料 多管齐下,让其土崩瓦解。
所以说,对于自己不会或者模棱两可的知识点,一定不要逃避,也不要自欺欺人,觉得这个这么难,肯定不会考。但是,根据“墨菲定律”,往往在考试时,偏偏就会考你认为不会考的内容,相信那一刻,你内心肯定是崩溃的。
建议:
对于自己的复习情况一定要扫盲,不会没有关系,我们还有时间,即使一天只解决一个知识盲点,也可以解决掉近30个,提升个50分应该没啥悬念吧!
03 调整心态,走出封闭的环境
考研复习到最后,我们的心态或多或少都会有所变化,焦虑、敏感、不自信、易怒等情绪都有可能会伴随着我们。并且,这个很多时候也是在所难免的,所以有一些事情,我们需要注意。
01 不要太过于封闭自己
过于封闭自己,是绝对有害无一益的,我们在复习的间歇,还要与同学,朋友,家人多联系,交流,因为,家人、亲人永远是我们最坚强的后盾。
这个阶段,我们可能还会莫名烦躁,但是,一定不要与室友、朋友闹矛盾,否则会让自己更难受!
02 不要盲目对比
随着距离考试越来越近,很多同学就会越发沉不住气,开始变得怀疑自己,也会不停地打听别人的进度。其实,简单交流是可以的,但是,请不要盲目对比,毕竟每个人基础不同、复习方法不同,复习进度也就不一样。
所以说,可比性不大,一定要有自己的复习计划与节奏,跟着自己走,不要被别人给带跑偏了。
03 一定要注意身体
身体好,考研才能发挥好,所以,再忙、再累也要锻炼身体。
建议可以有规律地安排锻炼的时间,劳逸结合也是保证自己高效复习的关键!
最后,希望所有考研人都能逆风而上,别光顾着“崩溃”,我们还需要继续努力,请相信自己,只要坚持到最后一刻,总会有奇迹,最终考取自己理想的院校。
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