▎人民酱说：
值得一提的是，除了语言，我们也可以通过写信等多元化的方式来跟青春期的孩子交流。有时候，文字反而有一种“无声胜有声”的力量。
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编辑丨人民酱
作者：筱恬 来源：新 东方家庭教育（ID: xdfjtjy）
这个国庆，和一位在青少年心理咨询机构工作的朋友小聚，听她聊起了形形色色的来访案例。
印象最深的是一位妈妈。她的儿子今年11岁，叛逆心日益严重，脾气也越来越坏。
那天晚上，因为儿子玩手机时间太久了，这位妈妈于是责备了几句。没想到，男孩非但不听劝，还态度恶劣地朝她大吼：“不要你管！”
面对儿子的挑衅，这位妈妈也来了气，不仅说了重话，还推搡了孩子一把。
没想到，这下等于点燃了导火索。男孩的情绪瞬间爆发，他将手机狠狠砸在地上，一顿大喊大叫后竟摔门而去，把门都弄坏了。
据这位妈妈透露，类似的场景近期在他们家频繁上演，让她和丈夫心力交瘁。她怎么都想不通，为什么进入青春期后，原本温顺的儿子会变成这副样子。
束手无策之下，她找到了朋友，焦急地倾诉着：
“我真的快抑郁了，就觉得自己生了个仇人！不管他的话，怕他走向歪路；可管他，他又像个炸药桶一样，把我每天都气得要死！我真不知道该怎么办才好了，造孽啊！”
朋友的讲述让人感慨万千。都说父母最大的挑战，莫过于孩子到了青春期。这句话看来一点都不夸张。
那个身心正飞速发育的孩子，渴望与世界为伍，却偏偏与父母为敌。他们就像浑身长满了刺，随时处于攻击状态，把我们的心扎得生疼。
学会与青春期的孩子和谐相处，注定是养育路上绕不开的重要一课。
和青春期的孩子硬碰硬，只会两败俱伤
青春期，是个体由幼年走向成年的过渡时期。
在很多人的传统印象里，这个阶段往往要等孩子上了中学以后才会到来。
但其实，如今它的年龄已大大提前。
纪录片《成长的秘密生活·最是少年时》中便提到，以前的孩子13岁左右才慢慢进入青春期，但随着饮食和营养条件的提高，现在可能9岁时第二性征便已开始发育。
换句话说，在小学中高年级，青春期其实已经到来。
这时孩子的身体正快速向成人化发展，但另一方面，由于大脑相关结构的发育程度没有跟上，他们无法很好地控制自己的情绪，也欠缺换位思考的能力。
这也正是为什么，青春期的孩子特别“难搞”。他们自以为已经长大，总是和大人对着干，一言不合就发飙，简直不可理喻。
这种情况下，父母如果依旧延续小时候的沟通模式，对孩子采取说教、责骂等措施进行教育，只会让亲子关系越来越僵。
节目《超级育儿师》中，13岁女孩李卓卿便是一个典型的例子。
她是妈妈口中的“魔鬼”，有着青春期青少年所具备的一切恶习——脾气暴躁、叛逆任性、玩物丧志、沉迷手机；和大人一开口就吵架，甚至动手打人、摔东西、撕考卷……
李卓卿出格的言行，惹得妈妈屡次被气得崩溃大哭。她百思不得其解，为什么曾经优秀懂事的女儿，如今却判若两人。
可通过节目组的观察，才发现这一切其实有迹可循。
原来，李卓卿之所以变成这样，是在用这种极端的方式来对抗妈妈的管教。
因为每当她不听话时，妈妈总会采用强制的手段——禁止她有任何娱乐活动和爱美的行为；要求她做各种卷子；一旦遭到拒绝，便会以跳楼、离婚或离家出走来要挟，逼迫她就范。
就这样，妈妈管得越紧，李卓卿就表现得越乖张。大人的硬碰硬，没有换来孩子的顺从，反倒把她推得更远。
美国教育专家杰弗里•伯恩斯坦曾说：“父母如果执着于与叛逆孩子进行权力争夺战，最后只会落得个两败俱伤的境地。”
与青春期的孩子较劲，强硬的家长哪怕一时赢过了孩子，最后其实也还是输家。
与青春期孩子沟通，牢记三条原则
事实上，与青春期的孩子交流，是需要一些技巧的。要想在这一阶段拥有和谐亲子关系，家长不妨记住这样三个沟通原则：
1、学会闭嘴
李玫瑾教授曾说：
“孩子六岁以前，父母的话是黄金；但十二岁以后，父母的话就是垃圾，说什么孩子都会嫌烦。”
记得有一回在咖啡馆喝下午茶，听到邻桌几名中学生正在吐槽自己的父母。
其中有一个女生抱怨到：“我妈整天只会反复这几句话：你要多吃点/作业认真写/不要老是玩手机/有空多做点题/你都初三了，再不抓紧就晚了……这些话她每天要说800遍，真是让我受够了！”
话音刚落，她的同学纷纷附和，表示家中的同款爸妈早已让他们烦不胜烦。
唐僧似的父母，正被那个日益长大的孩子无比嫌弃。
可见，当孩子进入青春期后，我们需要管住嘴。唠叨已不管用，话点到为止即可。
值得一提的是，除了语言，我们也可以通过写信等多元化的方式来跟青春期的孩子交流。有时候，文字反而有一种“无声胜有声”的力量。
2、学会示弱
所谓示弱，指的是大人放下高高在上的家长权威，用更柔软的姿态和孩子相处。
比如，当亲子之间意见不统一时，我们应该摈弃“我是你妈，你必须听我的”之类的观念，不必急于说服孩子，而是不妨像朋友一般，站在孩子的角度去聆听他们的想法，共同分析问题，加以解决。
3、学会善后
曾经在网上看过一位妈妈的分享。
她的女儿同样处于青春期，也总会跟大人有冲突。尽管如此，母女间的感情却始终亲密，女儿也一直积极向上。
在说到经验时，这位妈妈的一番话让很多网友动容：
“每次冲突归冲突，但过后我会拥抱她，抚摸她的脑袋，解释之前吼她的原因，我不愿意她伤心，我想让她知道我爱她，我也有认知局限，女儿非常好，有时候，很羞愧自己作为父母不够好，不过，没有人会完美，爱和体谅是最好的选择。”
美国育儿专家Becky Kennedy博士指出，“如果只谈一条最重要的育儿策略，那一定就是争吵后的‘情感修复’（repair）。”
在青春期，孩子与父母难免会出现矛盾与争吵。而当盛怒的情绪过去以后，我们需要做的一件最重要的事情便是——去主动修复我们与孩子的关系，重新与他们建立信任和联结。
在具体操作时，大致分以下几个步骤：
1.说出发生的事情
2.承担责任
3.说明下次你会采取的不同的做法
类似下面的话，并不是真正的修复：
“好啦，算我错了。这件事可以过了吗？”
“我很抱歉之前凶你，但如果你听话，我就不会凶你。”
正确的说法应该是：“昨晚我在陪你做作业时对着你吼叫，我觉得很抱歉，我不该那么做。那不是你的错。以后我会努力做得更好，你希望我怎么做？”
其实，亲子间起冲突并不可怕。只要懂得善后，孩子与父母之间的有效沟通机制便始终存在，彼此之间就依然会被温暖的爱意所萦绕。
陪孩子顺利度过青春期，离不开会聊天的父母
教育专家王占郡曾提到，孩子在青春期主要有四大任务：自己做主，与众不同，离开父母，寻找伙伴。
为了实现这些任务，他们会不断通过反抗的形式去争取。这在大人眼中是叛逆，但实际上，本质却是成长的诉求，核心无非就是“尊重”、“理解”、“支持”等关键词。
因此，父母应该看到子女成长的这些使命，帮助他们达成目标。而在这个过程中，离不开懂得沟通的家长。
曾经看过对学霸刘津崧的采访。
这个来自江苏的优秀女孩，去年高考以高分被北京大学政府管理专业录取。
在总结自己成功的经验时，刘津崧提到了一个细节——高中住校后，她每天晚上都会和妈妈通话半个小时，一天都不落下。
在这半小时里，她不光会向妈妈倾诉学习上的烦恼，还会聊聊新闻、家事、以及各种有趣、积极向上的事。
用妈妈的话来说，她们母女俩“就是亲密无间的朋友，是没有秘密的伙伴”。
就这样，与父母的交心助力刘津崧走过充满压力的高三，在高考中取得了出色的成绩。
事实一再证明，无论在孩子成长的哪个阶段，要想拥有高质量的亲子关系，都是靠“聊”出来的。而这一切，关系到家庭教育的质量，需要考验家长的智慧。
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