图： Jean-Michel
A股进入调整阶段，终于不用叨叨股票行情了。
聊点儿别的吧~~
前几天呢，越小保给我推荐了一本书： 《医生，你在想什么》
算是一本入门级看病指南。
很通俗，不失风趣幽默。 写给 普通人 看病和健康建议 ，以及一些常见病该怎么诊断，怎么选择更适合的医生。
怎样看病省钱，等等；
作者 王兴医生，是北大第一医院胸外科 副主任医师。
这本书不错，刷新了我挺多关于健康疾病的看法，可以聊聊~
一
比如，作者写到——
医生能治愈的疾病并不多。
因为相当大一部分疾病，是「 自限性的疾病」。
啥是自限性？
就是这个病，到了一定程度它自己就会好。
感冒就是。
这个我有心得。我家娃感冒，很多医生看诊之后，有时会建议先不要吃药。
所谓的感冒药，并不是直接治病，而是缓解不舒服。
哪怕不吃它，感冒也能自愈，多喝水多休息就好。
只是过程会比较难受。
作者就说了——
如果体温长期在39-40度，会容易引起其他损伤，医生就会想办法控制体温了。
书里的不少知识点，能缓解 老母 亲焦虑。
haha~
作者说：
人类真正能治疗的疾病并不多。 多数看起来的治病，不过是采用了一些手段让人扛过不舒服甚至是危险的状态，然后一切都依靠人体强大的自愈能力。
又比如，有一个病，叫系统性红斑狼疮。
这是由于自身免疫能力太强，把自己的器官也当成敌人，去疯狂攻击了。
这个病也没有针对性药物。
最佳的治疗，是用激素抑制免疫功能， 减轻炎症分子给 各种器官 造成的损伤。
二
因为我写理财嘛，难免关注经济话题。
怎样节省看病的花销呢？
作者说，他挺喜欢坦诚的 病人。
像有的病人会直接告诉他——
“我家里条件一般，如果能用医保报销范围内的，尽量用医保报销，谢谢您。”
这种就挺好，是有效沟通。
好的医生会在选择药物、器械的时候，尽可能帮你省钱。
haha，我之前带家里保姆阿姨去看病时，也跟医生说过差不多的话。
医生点点头，给开了20多块钱的药。
阿姨很满意。
作者说——
我们要尊重医生的时间和专业知识，但不要害怕表达诉求。
什么是你最看重的，就第一时间告诉医生。
作者有时挺毒舌——
很多闺蜜团想着“结伴养老”， 但这并不容易。
“养老小别墅是否依山傍水不是关键，关键是旁边有没有三甲医院。”
一次脑梗在迅速的溶栓治疗后也许就安然无恙了。
但错过时机的话，未来十几年的瘫痪在床、喂饭、端屎…
人性在养老这件事面前经常暴露出丑陋的一面... 伺候“瘫痪的闺蜜”，不是闺蜜养老的初衷。 于是，闺蜜是否身体健康、有无早发脑中风家族史、是否配备了充分的重疾（含长期护理）保险，也许会成为“闺蜜养老团”的入会标准之一。
三
现代人的平均寿命不断增加。
这本书的作者说——
活得足够长，疾病就成了长寿的一种副产品。
很多之前的致死病，现在可以医疗手段缓解了，让人继续活下去。
那 世界上 有没有寿终正寝、 无疾而终的情况 ？
作者回答是：
没有。
疾病是人衰老过程中，量变产生质变的结果。
无人可幸免。
只不过以前有些病发生了，没有被诊断出来而已。
我可以多说两句——
寿命因素在长期理财中不容忽视。
对收息股，养老年金险...持有者来说， 寿命可能会是一种福报。
用更长的生命，享受更多复利回报。
前提是健健康康地存活下去。
回到这本书，作者说——
大病不存在提前预警信号
我们所能感受到的绝大多数信号，都是疾病在终末期才反映出来的。
他有个朋友体重三个月内下降了20多斤。
朋友以为是自己减肥 战 果呢。 但浑身剧痛才发现是癌症晚期
那么，假如你想活得久久的：
定期体检相当有必要
几乎是目前唯一有效的常见病预防办法。
当然，生活中也还是有些预警信号。
一旦出现，要适当注意的！
比如，有些痣长在手心脚心上，或者有的痣最近变大了； 眼睑下垂； 不明原因的发热； 大便 带 血； 焦虑 等等 。
别大意了，尽早去医院就诊。
四
作者给了挺多实际建议。
比如 体检，该去体检机构还是医院？
他说——
三甲医院的准确度会比体检机构更高，但就诊体验会差一大截。
所以， 不妨在体检机构做一次流程简洁的体检。
发现什么问题，再有针对性地去医院进行定向检查。
另外。
不同体检项目，检查频率也不一样。
像甲状腺B超，可以一年一次；
胸部CT、幽门螺旋杆菌等等，可以1-2年查一次；胃镜是3-5年/次…等等。
作者会用生活化的比喻，解释复杂名词：
比如描述肿瘤——
一个肿瘤，就像是秧苗上长了害虫。一开始害虫少，可以用剪刀把这部分去掉，这就是手术； 如果担心这局部存在的虫卵以后可能死灰复燃，可以用日光照射法巩固，这就是放疗； 如果虫子到处都有，只能喷农药，杀死害虫，虽然秧苗也会受影响，这就是化疗； 通过高科技发现这个虫子身上有一种特殊的标记，秧苗没有，就可以设计一种特殊药物定向杀死害虫，这叫靶向治疗； 最后，还可以调动秧苗自身抵抗力，来赶走虫子，这是免疫治疗的设计逻辑。
这本书微信读书上也有，读起来很简明通俗~
哪怕你是医学小白，也不会觉得枯燥。
我是买的实体书，看完感觉还蛮受用的，收获满满。
我们每个人的一生，离不开病痛，也难免有去医院的时候。
多了解点相关知识，有利无害。
ps.
好几处地方给我看笑了。
比如作者有一次坐飞机，遭遇强烈的气流颠簸——
我隔壁的小妹妹叫得很大声，但我没有嘲笑她，因为我叫的声音更大。 紧接着广播传来，说后排有乘客受伤，需要求助医务人员。 坦诚地说，我在这一刻解开安全带，站起身，对着惊讶的邻座小妹说句“借过一下”，我真的有被自己装到。
