来源:环球时报

【环球时报综合报道】随着年龄增长,老年人跌倒的风险也会逐年增加。新加坡每年每四名65岁以上的老年人中,就有一人会跌倒。据新加坡《联合早报》22日报道,新加坡与瑞士研究团队共同开发新筛查算法,能精准计算老年人的跌倒风险,及早识别社区内的高风险人群。量身定制的干预计划也有助于预防跌倒,改善高风险老年人整体健康水平和生活质量。

杜克-新加坡国立大学医学院和瑞士苏黎世联邦理工学院展开合作,开发了新加坡首个针对老年人跌倒风险的筛查算法。研究团队随机招募2300名60岁及以上的老年人,让其在四肢、头部和腰部戴上步态传感器,并进行5分钟步行测试。该传感器可以测量步行距离、步长、步幅以及摆动等数据,以了解不同肢体之间的协调、四肢是否对称等特征。此外,研究团队还对参与者进行了关于心理社会状况、跌倒次数和运动量等信息的问卷调查。

收集的数据通过筛查算法分析处理,为每名参与者计算出跌倒风险指数。杜克-国大医学院老龄化研究与教育中心研究人员高静文表示,团队目前已完成约1200组的数据分析,当中有40%至50%的老年人被评估为跌倒高风险者。

高风险者将被邀请参加团队进行的第二项研究,旨在设计一套为期3个月的全面跌倒预防计划,方便老年人在家附近的场所参与活动。高静文表示,“这个锻炼计划会针对他们的上肢和下肢力量、平衡和耐力,以及手脚协调能力来制定干预计划,同时提供教育课程针对不同跌倒风险因素进行管理。”

78岁的退休教师陈玉丝是项目参与者之一,她曾有几次跌倒的经历,为此感到害怕而不敢外出。她参与的锻炼包括平衡训练和增强肌肉等,还接受了生活习惯上的建议和培训。她说,“经过几个月锻炼,我已经不需要家人陪,可以独自出门了”。(辛斌)