在当下社会，教育观念的革新使得家长们很早就意识到：在孩子的成长过程中，鼓励和认可的力量是不可或缺的。
特别是那些在严格教育环境下长大的父母，他们更希望自己的孩子能够在鼓励之下，变得自信满满的，不再重蹈自己童年时因缺乏自信而错过的种种机会。
因此，这一代的家长们更倾向于对孩子不吝赞美，诸如“你太厉害了”“宝贝，你可以的”“你太棒了”，已成为了日常交流的常态。
然而，我们不禁要问，这样的鼓励是否真的能触及孩子的内心深处，激发他们的自信与力量？
有些家长发现，在某些情况下，孩子的反应却与他们的期望背道而驰。越是受到鼓励，孩子面对挑战时反而越显得胆怯和退缩。
例如，有的孩子在尝试学习新技能时，一旦遭遇失败，便可能一蹶不振。家长在旁安慰：“没关系，再试一次，你一定能行的！”但孩子却可能因此更加崩溃，甚至决绝地表示：“我再也不想学了！”
为何家长的鼓励，在孩子面前显得如此苍白无力？
这正是本文要深入探讨的话题：虽然鼓励对孩子至关重要，但错误的鼓励方式，不仅无法达到预期效果，甚至可能适得其反，让孩子在挫折面前更加无助和退缩。
这意味着，我们需要重新审视我们的鼓励方式，确保它们能够真正激发孩子的内在动力与自信。
01 这两种鼓励方式对孩子无效，需要注意避坑
1.浮于表面的鼓励
每当孩子遭遇挑战时，我们总是习惯性地脱口而出：“你可以的”“你最厉害了”……
然而，我们或许没有想到的是，许多事情并非仅靠说“你可以的”就能达成的。
尤其是在孩子屡次尝试未果后，这样的鼓励反而变成了一种无形的负担。
有位母亲分享了她的困惑，孩子面对数学难题时总是显得畏缩不前，她尝试用各种方式为孩子打气，但孩子的情况并未有所改善。
问题的症结并不仅仅在于孩子的拖延或抗拒，更多的是孩子对难题的恐惧和对失败的担忧。
简而言之，这是信心与能力的匹配问题。
在这种情况下，单纯地说“你可以的”，无法为孩子带来实质性的信心提升，反而会让孩子更加质疑自己的能力，因为这样的鼓励暗含着父母对成功结果的期盼和担忧。
在孩子看来，自己必须得成功，失败是不被接受的。
此时压力并没有变成动力，因为此时孩子的内心并无底气，反而在这种“鼓励”下更加担心无法达到父母的期望，进而对难题和失败产生更深的恐惧，最终选择逃避。
当孩子对某项任务表示抗拒时，可能是因为他们缺乏自信，或者任务难度确实超出了他们的能力范围。
因此，空洞的“你可以的”，实际上是一种忽略孩子真实感受的敷衍式鼓励。
2.否认孩子所遇困难的鼓励
还有一种常见的情况，有些家长在鼓励孩子时，经常会说：
“这件事很容易的，你试试看就知道了。”
“这没什么难的，很简单啊！”
“你看别的同学都做到了，你也没问题的。”
家长这样说的出发点是好的，家长试图让孩子相信，他所面对的问题并不复杂。
然而，孩子和我们所想的却截然不同，在他看来，家长所传递的信息是：你真没用！
家长和孩子的想法完全不在一个点上。
我们不能忽略的是，孩子在面对困难时犹豫不决，往往是因为他们对自己的能力缺乏信心，没有足够的把握去应对，进而产生逃避心理，并伴随着害怕或焦虑等情绪。
如果我们忽视了孩子的这些真实感受，一味地强调问题的简单性，孩子不仅不会感到被鼓励，反而会觉得更加无助和沮丧：
“我觉得好难啊，但爸爸妈妈却说很简单，难道是我太笨了吗？”
这样的孩子更容易陷入自我怀疑的漩涡中，认为自己无能且无助，从而放弃努力。
02 孩子面对挑战时的心理需求
在孩子遭遇挑战时，我们的支持需细致入微，充满温情与耐心。
曾经读到过这样一个故事：
有个小女孩，在公园里迷路了，她四处张望却找不到出口，眼泪在眼眶里打转。父母发现后急忙寻找，当他们找到小女孩时，警察也刚好赶到。看到警察，小女孩显得更加害怕和紧张。
这时，她的父母轻声安慰她：
“别怕，警察叔叔是来帮助我们的。”
“你是个勇敢的孩子，可以克服这个小小的困难。”
然而，这样的安慰似乎并未给小女孩带来多少安慰，她依然紧紧抓着母亲的手，小声地说：
“可是我还是好害怕，我想回家……”
孩子的话虽然简单，却透露出她内心的真实感受。
对于孩子来说，未知和陌生本身就是一种挑战。
他们感到害怕、无助是完全正常的反应。如果我们简单地鼓励他们加油，或者强迫他们勇敢面对，这反而会增加他们的心理负担。
这些孩子其实非常需要我们的理解和支持。
我们完全可以先认可孩子此时的情绪，比如告诉孩子，自己小时候也遇到过这种情况，也曾有过害怕、无助的心理……
此外，现实中有家长为了锻炼孩子的胆量，在没有做好心理建设的情况下，就强行让孩子参加各种冒险活动，。
当孩子表现出害怕和退缩时，家长则责备孩子不够勇敢。
这种做法不仅无法帮助孩子克服恐惧，反而会破坏他们的安全感和对家长的信任，使他们的恐惧感加剧，最终可能对孩子的心理造成长期的负面影响。
当孩子面临困扰和不安时，他们最需要的是被看见、被接纳和被保护。
我们家长需要向他们传递一个明确的信息：无论何时何地，家长都会在他们身边给予支持和陪伴。
毫无疑问，这是孩子心理上最需要的安全感。
因此，在鼓励孩子时，我们应首先尝试着理解他们的感受，而不是轻视或忽略他们的恐惧和不安。
03 触动孩子心灵的三种鼓励方式
那么，到底是何种鼓励方式，才能够真正触动孩子的心灵呢？
1.耐心倾听，接纳情绪
你需要耐心地倾听孩子的诉说，将关注点聚焦于他们的情绪之上，承认并接纳孩子诸如愤怒、伤心、失望等负面感受的合理性。
在《孩子，你的情绪我在乎》一书中，有这样一个生动的例子：
孩子忧心忡忡地说道：“我明天要参加学校的演讲比赛了。”
相比简单的鼓励：“加油，别紧张。我相信你一定能讲好。”孩子其实更希望听到父母说类似这样的话：“你听起来好像很担忧啊，我猜你现在肯定希望比赛已经结束，而且自己还表现得非常出色。”
孩子有时仅仅希望父母能够理解他们的感受，而父母的认真倾听或是帮助孩子准确表达感受，往往就能带来积极的变化。
因为你没有否定他们的脆弱和退缩，这种被接纳和认同的感觉，能够极大地缓解孩子的焦虑情绪。
2.给孩子传递一个信号：父母会与孩子一起共进退
换句话说，就是要让孩子明确地知道，无论遇到什么困难和痛苦，你都会陪伴在他们身边共同面对。
当孩子在学习或生活中遇到难题时，他们或多或少都会有些畏难情绪。
相比空洞的鼓励，如果你能站在他们的角度，陪伴他们一同面对挑战，将更能为他们提供实质性的支持和鼓舞。
以孩子初次学习滑冰为例，他们在尝试时往往需要大人的扶持和帮助。
当孩子感受到你在稳稳地扶着他们或是在一旁保护着他们时，他们就会因为有安全感而更加放心地去尝试和学习。
在其他方面也是如此。
当然，这并不意味着家长要一直为孩子代劳，而是在孩子感到压力时及时给予他们安全感和陪伴。比如：
“别担心，我们一起慢慢想办法解决。”
“爸爸妈妈会和你一起努力尝试的！”
这种适度的帮助能够避免孩子产生依赖心理，从而让孩子积累更多积极的经验，慢慢变得更自信。
3.多关注过程和细节表现，不过分强调当下结果
著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒在个体心理学理论中，曾提到过一个重要的概念：“努力追求卓越”。
这个概念给了孩子无限的发展空间。
从这个层面上来说，我们在鼓励孩子时，也应该注重培养他们的这种积极心态。
许多孩子由于自尊心强或是受到父母对结果的过度关注，导致他们认为做事情必须一蹴而就、马上成功。
比如孩子在学习画画时，如果一开始画得不够理想，他们可能会沮丧地说：“我画不好！”
那么作为父母，可以向孩子表示：“你只是现在还没有画好而已。”
同时，父母要更关注孩子在绘画过程中的细节和付出的努力，比如指出他们某个部分画得特别好，哪怕是一个简单的线条或色彩搭配，都可以给予肯定。
这样做，不仅能让孩子感受到你对他们的关注和认可，还能激发他们的内在信心，并为他们指明努力的方向。
只有父母能够设身处地地理解孩子的无助感，并提供恰到好处的帮助和支持，才能帮助他们勇敢地迈出第一步。
做好以上三点，相信孩子们在遇到问题时，对自己充满信心有勇气，敢于去尝试各种挑战和可能性。
