作者：主创团·小番茄
我的儿子聪聪今年小学五年级了。
一提到学习，就让人头疼。
每天他写作业，总是一会儿喝水、一会儿尿尿，一会儿玩橡皮，本来十分钟就能完成的作业，拖拖拉拉半天才能搞完。
我看不下去，总是忍不住冲进屋里催他。
催得次数多了，还会跟我顶嘴：“你烦不烦，别说了！”
写出来的作业也是错漏百出，不忍直视。
这个学期以来，我至少收到3次老师打来的电话，要么就是投诉聪聪写作业不认真；
要么就是直奔主题：“这次考试，聪聪数学才考了68分，聪聪妈妈，得多让孩子加把劲了！”
我一打听，人家班上数学平均分都有83分。
我心里真是急得要死，最近掉发量都明显增加。
孩子今年都五年级了，如果一直是这样的学习状态，等上了初中跟不上怎么办？中考被淘汰又该怎么办？
直到后来有一次，我去闺蜜家做客。
那会儿正好是傍晚，闺蜜的儿子亮亮也刚放学，推门走了进来。
早就听闺蜜说过，她儿子今年上小学四年级，平常基本都是班级前三，可谓是个小学霸，正好来取取经。
只见闺蜜热情地走了过去，问长问短：
“今天过得怎么样？还开心吗？新买的鞋子好穿吗？”
“晚上做了你喜欢的糖醋排骨哦，等会多吃点哦……”
接着闺蜜继续去做饭，让他老公带孩子去楼下打会羽毛球。
我震惊了，咋还要出去玩？不抓紧时间学习、写作业吗？
闺蜜说道：“孩子白天在教室里上了一天的课，坐了一天，绷了一天的弦，好不容易放学了，肯定是想好好休息一下啊！
接着反问我：“如果你上了一天班，回到家的第一件事难道是想工作复盘吗？”
我竟无言以对。
后来等孩子玩完回来，闺蜜这边也准备开饭了。
饭桌上，闺蜜和亮亮谈笑风生，说了不少学校的趣事，什么谁和谁又闹不愉快了，体育课篮球比赛又赢了等等。
连我也听得津津有味，但闺蜜就是绝口不提学习。
吃完饭，亮亮也不需要闺蜜催，主动打了声招呼，就回屋写作业去了。
写作业期间，闺蜜也完全没有打扰他，而是在卧室陪我聊天。
结果不到2个小时，亮亮的作业就写完了，自觉地回到自己的卧室进行课外阅读。
真是羡煞我也。
怎么人家的孩子就那么省心，那么自律，那么爱学习呢！
羡慕归羡慕，但我毕竟是去取经的。
那天我回到家后，我进行了深刻的自我反思。
之前我也是儿子一放学就让他先写作业。
但他要么隔一会冲出来问：“妈妈，今天晚上吃什么啊？”
一会又问：“爸爸什么时候回来啊？”
基本很难安安静静地在那写作业。
其实想想，孩子在学校从早晨七八点钟一直待到下午五点，这时候不论是身体还是心理上都会产生疲劳感。
好不容易回到家松了一口气，结果立马就被赶去写作业。
这个时候，换成是谁，都很难支棱起来，哪怕坐在桌子前，他们的学习专注度还有思维灵敏度都会大幅度的降低。
而且就算是在饭桌上，我也动不动教育他：
“抓紧时间吃饭，吃完快去写作业！”
“你看你王阿姨的女儿，比你小1岁，人家全班前5，再看看你！”
“这次考试准备咋样了？别又像上次似的答不完题。”
现在想来，这样做只会让他愈发觉得学习是一件痛苦的事情，心情焦躁压抑，很容易对学习产生排斥心理。
而且孩子写作业时我也经常在一旁盯着，动不动借着送水果的机会看看他有没有认真学习，作业的进展怎么样了；
要么就是提醒他坐姿、及时复习、好好检查习题等等。
次数多了，孩子只会烦不胜烦，对我产生抗拒。
结果就是：孩子可怜，父母心累，亲子之间的松弛感荡然无存。
看完闺蜜和孩子放学后的互动，我才幡然醒悟，原来这些年，我在关于孩子写作业的问题上，做错了太多。
我一直相信一句话：每个优秀的孩子，背后都是有迹可循的。
我终于明白了，父母与其一味焦虑，不如给孩子营造一个松弛、温馨、舒适的学习氛围。
这会在孩子心里种下阳光，给他输入源源不断的能量。
如何打造这种良好的氛围，我总结了以下几个步骤，分享给大家：
1，回家后的第一件事，让孩子充分放松
孩子在学校上了一天的课，肯定身心疲劳。
因此，放学回家后，首要事情就是让孩子充分的放松。
学习讲究一个松驰有度，大脑休息好了，他之后写作业才会更加专注，学习效率也会更高。
可以让孩子看看课外书，去室外运动、玩耍一会，或是做些自己想做的事情，比如一些兴趣爱好什么的。
因获得郭沫若奖学金而走红的浙江的学霸朱科航，小时候每天回家第一件事就是玩。
从溜冰、滑板、魔方到三国杀、四国大战什么的都玩了个遍。
他的父母不但不阻止，还允许他邀请一堆朋友来家里一起玩；
他的身心因此得到了很好的放松，学习时也更加地投入、认真。
但是要谨记，最好不要让孩子接触电子产品。
它的确会让孩子在短时间内享受到快乐，但他产生的多巴胺会对大脑产生过度刺激，会在相当长的一段时间夺走孩子的专注力。
甚至会让孩子的大脑变得迟钝，甚至失去深度思考能力。
2，创造愉悦的餐桌沟通氛围
不少爸妈总喜欢在晚饭时询问孩子的成绩，斥责孩子的过错，对孩子絮叨一堆道理，结果破坏了孩子的食欲和温馨和谐的氛围；
既起不到教育效果，还会给孩子带来巨大的心理压力，让孩子在压抑中进入学习状态。
餐桌不应该是教育孩子的地方，应该是传递爱与温暖的地方。
有一位父亲，他经常在饭桌上这样问孩子：
“学校有什么好事发生吗？”
“今天你有什么好的表现？”
“今天有什么收获吗？”
“有什么需要爸爸帮助的吗？”
简单的四个问题，让孩子感受到父母的关爱，也让父母了解孩子的成长状态。
父母不如趁着每天傍晚的餐桌时间，和孩子聊聊学校发生的趣事、聊聊他的朋友、生活、困惑等等。
美味的晚餐、亲切的笑容、温柔的声音，就是你与孩子之间精神交流、情感传递的纽带。
同时也能营造出一个温暖、和谐的氛围，让孩子心情愉悦地进入学习状态。
3，孩子学习时，不打扰、不催促
之前看过一个爸爸这样吐槽：
我是做销售的，之前每天晚上基本上都有应酬，自从我女儿上了小学以后，我就没有出去应酬过。
我每天晚上坐在她的旁边，盯着她做作业，结果盯了一个月之后，我和孩子都快抑郁了！
见过不少家长，陪孩子写作业的时候，就像一个监工，对孩子过多的监督，结果家长心累不说，其实也在干扰孩子。
《自驱型成长》一书中指出：
“父母想要培养孩子的自控力，激发他们的内在动机，就应该把自己看作是孩子的‘咨询顾问’，而不是孩子的‘老板或是经理人’。”
写作业是孩子自己的事，父母应该把自主权还给孩子，不应该过多插手。
在孩子写作业的时候，父母要遵循不打扰、不干涉、不指点原则，保证一个相对安静、没有干扰的学习环境。
如果孩子在作业上遇到什么问题，父母可以统一对孩子进行复盘和指导。
真正聪明的父母，从来不会用“催促和批评”去推孩子学习；而是懂得放手做“顾问”，给予孩子正面反馈，激发孩子学习的内驱力。
尹建莉老师说过：
“父母之爱都深如大海，但有质量差别。决定质量高低的，不是父母的学历、收入、地位等，而是对孩子理解程度和对细节的处理水平。”
放学回家后的几个细节，看似不起眼，却在某种程度上预示了孩子的未来。
希望每位父母都能引以为戒，用心经营温暖、放松、安静的家庭氛围，孩子才能放松心情，心无旁骛地学习。
