今年是人民城市理念提出五周年，也是“15分钟社区生活圈”理念提出十周年。
10月23日，在上海市政府新闻办组织的“我们的人民城市”专题采访中，《国际金融报》记者围绕民生建设走访了口袋广场、社区卫生服务站、体育公园、家门口的学校等处，涉及休闲、医疗、健身、上学等日常关键活动，一系列便捷、实惠、暖心的服务让居民的幸福“近在咫尺”。
15分钟“圈住”身心健康
践行“人民城市”理念，“15分钟社区生活圈”行动全面推进中。以家为中心的15分钟步行路程内，居民能够享受到方便、快捷、舒适的社区服务，幸福感爆棚。
早上，阳光洒落，“嘉澜庭”口袋广场已十分热闹，有在回廊休憩的，也有遛娃遛狗的，好不惬意。“嘉澜庭”口袋广场位于永嘉路309号，紧邻张澜旧居。据介绍，其沿街宽约18米、纵深约40米，与街道几乎垂直，东南西三面均被住宅围合，空间呈口袋状，占地约700余平方米。
广场不算太大，但给予了居民很大的快乐。回廊遮雨避光，成为休息、社交的好地方。年过八旬的顾阿姨告诉《国际金融报》记者，“以前这儿是小弄堂，空气不流通，有味道。现在多好啊，多方受益，我们也心情愉悦。”
朱灯花 摄
意想不到的是，如今的一方舒朗天地，竟是从逼仄环境中开辟出来的。该处原为二级旧里，居住条件非常简陋；为改善居住环境，房屋置换程序于2016年启动，并于2018年完成。2019年，天平街道会同徐汇区属职能部门，对其进行微设计、微更新，打造为公共开放空间。
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身心健康是幸福的重要体现，家门口便捷的医疗卫生服务也很给力。从“嘉澜庭”口袋广场步行大约7分钟后，记者来到嘉澜社区卫生服务站，这是上海市首批中医药特色社区卫生服务站。
走进服务站，中草药香味扑鼻，中医元素扑面而来。该服务站通过引入国家非遗魏氏伤科，聘请瑞金医院骨伤专家胡大佑下沉社区，为辖区居民提供以内服与外治药结合、手法与导引相辅佐的综合诊疗服务。
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健康教育资料架上，“尊老敬老爱老助老”八个大字特别醒目。记者采访了解到，60岁以上的老年人对中医接受度相对较高。就费用和便捷性来说，天平街道社区卫生服务中心主任杨祺向《国际金融报》记者介绍，以医保项目为主，按照上海市的医保目录收费。“家门口”的服务站也为居民节约了交通和时间成本。
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该卫生服务站设置了中医专用候诊区20平方米，设中医治疗室1个、中医特色治疗床位5张（床位面积6平方米/床），配置中医特色诊疗设备8类。通过家庭医生签约服务，推进中医药融入功能社区，为辖区内居民、企事业单位、商务楼宇员工等提供中药饮片、中成药、中医适宜技术及中医健康教育、膳食指导等服务。
全民健身“一个都不能少”
午饭过后，记者来到位于桂林西街168号的康健体育公园，这是2004年建成的上海市首家社区体育场，总占地13000平方米。
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据悉，在徐汇区委、区政府的关心和指导下，在市、区体育局及相关部门的支持下，康健街道开始对康健体育公园进行分阶段的设施改造与功能升级，建成了徐汇区首家能够同时服务社区老年人、中青年、青少年和残障人士的市民健身（健康）中心，融入“体育+养老”、“体育+康复”、“体育+文化”、“体育+教育”主题元素，推进全民健身与全民健康深度融合，于2019年6月10日正式对外开放。
经过三期有计划的升级，康健体育公园现拥有智慧健身步道（塑胶跑道）、足球场、智慧篮球场、室外智能健身房（智慧健身苑点）、乒羽馆、长者运动健康之家、康健苑（残障人士健身房）、市民健身驿站（中青年健身房）、儿童游乐区、体育文化收藏馆等10多项功能设施，成为全龄友好、共享开放的综合型社区公共运动空间，满足不同年龄、不同人群差异化的运动健康需求。
记者采访了解到，针对不同年龄段，健身器械也有所不同。场地内会有工作人员指导，避免不会使用造成锻炼过程中的意外损伤问题。
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记者了解到，健身步道、室外智能健身房24小时免费开放；足球场工作日每天下午15点至18点免费开放，其余时间段公益低收费；篮球场全天免费开放。
乒羽馆坚持公益低收费，社区居民可以通过集场馆查询、预订等功能的“康健体育生活圈”一站式服务平台，或直接登录“一网通办”场馆预订“来沪动”小程序，实现运动场地“一键式预约”。
市民健身驿站（中青年健身房）服务时间为上午8点至晚上22点，全时段健身月卡仅需169元/月。上午8点至下午16点的公益年卡仅需500元/年。而长者运动健康之家的服务时间为早上8点至晚上20点，老年人每月仅需99元，就可以享受长者运动健康之家专业的运动健康服务。
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值得一提的是，康健苑是上海在全国首创，专为残障人士打造的社区运动健康促进平台，为社区残障人士提供近距离、高品质、专业化的免费运动康复服务。这里不仅配备了专业的运动康复器材，还会为他们建立“一人一档”专属运动健康档案，帮助他们通过科学运动减缓疾病进程、预防并发症、改善身体功能、提高生活品质。
“教育洼地”向“强校”蝶变
近年来，上海市教卫工作党委、上海市教委全面落实人民城市重要理念，大力实施基础教育扩优提质行动，努力办好每一所学校，努力实现从“有学上”走向“上好学”，提升教育公共服务的可及性、普惠性、实效性。
长桥中学创办于1991年，2004年与龙临中学合并，迁入现校址，占地面积15426㎡，体育场地面积8553.7㎡。走过而立之年的长桥中学也曾面临“对口生源流失”“教师职业倦怠”“质量口碑不佳”等多重困境，一度成为徐汇教育的洼地。
2018年7月，在上海市教委“强校工程”政策的有力推动下，长桥中学发生了令人瞩目的巨大变化。在徐汇区教育局的指导下，“长中人”直面困难，创新求变，把学生放在办学的正中央，确定要为学生“强课堂”“强课程”“强师资”，以此开启“强校”蝶变之路。
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据介绍，强校工程实施四年，长桥中学实现了“抬升底部，做强特色”的强校目标，增值效益显著。一是强师有效。教师业务能力显著提升迅速，5人获评区教育系统骨干，8人进区学科中心组，2人任区工作坊主持人，4人成为名师工作室成员。二是强生有成。学生在市、区级科技、艺术、体育活动和赛事中多点开花，获奖200多人次。学生学业水平考试成绩明显提升，升学通道越走越宽。三是强校有质。认同度提高：2022年学校满意度测评中，家长“满意率”95%，教师“满意率”近100%。生源回流：在校生总数从2018年的653人上升到2024年的1085人，增幅约66%。
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长桥中学蝶变之路有何推广借鉴意义？
徐汇区教育局副局长周刚在接受《国际金融报》记者采访时表示，有些做法可以在同类学校中推广，一是学校非常重视师资的培养和提升，长桥中学通过内部机制及外部资源，为老师提供了成长的途径、环境和资源。二是学校非常重视适切学生的课程开发，学生能够在课后时间段参加丰富多彩的课程活动，有助于开阔学生视野、提高学生素养。
